清晨的阳光洒落在整洁开阔的运动场，城市背景中的喧嚣与场地内完备专业的棒球设施构成某种视觉上的反差。当日清晨，班小松(王源 饰)接到同学来电，得知比赛即将开始的消息后，他立即动身赶往学校赛场。绿茵场边的观众席上，支持者们正热情地为投手邬童(王俊凯 饰)加油鼓劲；与此同时，画室中的尹柯(易烊千玺 饰)虽专注于手中的绘画，却被窗外热烈的助威声所吸引，内心不禁泛起波澜。
班小松抵达比赛场地时，与银鹰队的核心投手邬童迎面相遇。两人目光接触的瞬间，空气中仿佛弥漫起对峙的张力。环顾四周，班小松发现自己的队友们显得精神不振，教练也流露出无可奈何的神情。再看观众席，满眼皆是银鹰队的助威队伍，这使班小松的士气不免受到打击。由于一名队友临时缺席，班小松急忙向教练寻求解决办法，不料教练只是随意安排场边一人顶替。班小松试图鼓舞队友的斗志，但众人的反应并不积极，他只能独自振作精神应对挑战。
比赛即将开始时，陶西(薛之谦 饰)教练与对方教练发生了言语冲突，对方球员也向班小松发出挑衅。班小松并未示弱，坚持在气势上保持抗衡。比赛正式展开，银鹰队的王牌投手邬童率先投出一记好球，取得开门红，小熊队的整体气势随之低落。邬童与队友配合默契，使得小熊队的第一位击球手迅速出局。银鹰队士气大振，邬童乘势连续拿下两局，银鹰队队员不时向小熊队投以嘲弄的言语。
轮到班小松上场击球时，他已做好准备。然而邬童却意外投出一记坏球，这个失误令在场众人感到惊讶。面对班小松，邬童接连投出三颗坏球，连银鹰队的队友也对邬童的表现流露出不满。但陶西教练洞察了实际情况，明白这是邬童有意戏弄班小松。当邬童投出第四球时，他使出全力，未料班小松积蓄的力量在此刻爆发，竟然成功击中了这位神射手的投球。班小松顺势奔向本垒，奋力一扑，最终为小熊队赢得一分。这出人意料的表现让全场观众为之沸腾。
队友们为班小松的精彩表现欢呼雀跃，陶西却冷静地指出，班小松从邬童手中夺得这一分，反而彻底激发了邬童的斗志。果然，邬童随后成功拦截了班小松的投球，将比分迅速追平。接下来的比赛中，银鹰队凭借默契配合连续得分，小熊队则相形见绌。此时陶西接到电话，匆忙赶往幼儿园寻找女儿果果。
陶西与女儿果果展开了一番智趣互动，他千方百计试图说服果果，却不慎被果果撞到门上而跌倒。这时果果的老师夏绿老师走近关切询问，陶西望着夏老师温柔的神情，不禁心生喜悦。与此同时，赛场上的小熊队队员谭耀耀表现欠佳，连球棒都未能握稳，毫无悬念地被判出局。银鹰队发挥出色，轻松赢得整场比赛。听到操场传来的热烈欢呼，尹柯回忆起昔日与邬童并肩作战的时光，内心的渴望与热血再次被点燃。
陶西教导果果认识错误并及时改正，父女二人恢复了往常的和谐相处。陶西哄果果入睡时，果果撒娇要求爸爸陪伴，直到听见父亲的声音才渐渐睡去。这位淘气的小女孩确实为陶西的生活增添了许多色彩。校园里每日都有新鲜事发生，月亮岛学校的领导层召开会议，讨论削减不必要的经费开支。焦安借此机会提出解散棒球队的建议。白舟(唐禹哲 饰)则据理力争，与会领导意见不一，解散棒球队的事宜尚未形成决议，但消息传到学生耳中，却演变成棒球队即将解散的传闻。
班小松听闻可能解散棒球队的消息，顿时焦急万分。陶西被校长召去商讨棒球队事宜，焦安在交谈中暗讽棒球队存在上梁不正下梁歪的风气，陶西当即予以反驳。尽管陶西了解校方解散棒球队的意向，内心却反而认同这个决定。班小松在课堂上心神不宁，下课铃一响便欲冲出教室，却被老师叫住解答难题，这道题难住了在场多数同学。班小松请求尹柯出手相助，尹柯也仗义应允。
班小松怒气冲冲地找到陶西教练，质问其为何同意解散棒球队。陶西言不由衷的回答令班小松大失所望，他愤然转身离去。实际上，陶西是希望通过解散棒球队来成全其他社团的发展，但面对班小松对棒球队的执着坚守，这份对梦想的坚持也给了陶西某种启示。
陶西来到幼儿园，看见夏老师翩翩起舞的动人姿态，不禁心生悸动。下课之后，陶西试图向夏老师献殷勤，想方设法邀请她，却未得到明确回应。陶西转而从果果着手，教导果果邀请夏老师来家中做客，以便实施自己的计划。当陶西走在回家的走廊上时，空气中弥漫着些许异样的氛围，他看见果果正自言自语，声称在与邻居一同玩耍。
校园生活的画卷继续展开，不同人物的轨迹相互交织。棒球队的命运悬而未决，班小松的坚持与陶西的考量形成微妙对比；尹柯对过往竞技时光的怀念悄然滋长；邬童在赛场上的表现展现其不容小觑的实力与好胜心；而陶西在教练职责、父亲角色与个人情感之间寻找平衡。这些片段共同勾勒出一幅充满日常冲突与温情的生活图景，人物各自的追求与选择在平凡的场景中逐渐显现。班小松对棒球的热忱、陶西面对现实的两难、尹柯内心的波澜、邬童的竞技态度，以及焦安与白舟在会议中的不同立场，均成为推动事态发展的要素。看似琐碎的日常事件，实则蕴含着人物关系的演变与成长的可能，为后续发展埋下伏笔。
陶西无意间将自己的钱包扔在了隔壁房子里，鬼鬼祟祟地爬到隔壁房间去拿回钱包，背后却袭来一股凉意。