面对唐一白(熊梓淇 饰)坚持仅接受云朵(谭松韵 饰)个人专访的请求，刘总显露出迟疑的态度。唐一白则向他阐明云朵作为新闻从业者的独特价值——并非每一位记者都能赢得受访对象毫无保留的信任。离开办公室后，林梓(张峻宁 饰)在走廊叫住了唐一白。两位存在情感竞争关系的男性相遇，唐一白并未表现出任何退让。林梓指出唐一白此前冲动的行为可能为云朵招致不必要的困扰，并直接询问他是否对云朵怀有特殊感情。这一次，唐一白没有回避这个问题。他坦率地承认了自己对云朵的喜欢。近期经历的种种事件，使他逐渐明晰了内心的真实情感。他确凿无疑地喜欢着云朵，并决心在未来的日子里，以他自己的方式去守护她。
云朵从睡梦中醒来，意识到自己已经超过了预定的起床时间。就在这时，唐一白端着准备好的早餐走进了房间，脸上带着温和的笑意。他催促云朵尽快喝些热粥，并告知她，待她休息充分后，便会陪同她前去完成对孙杨 的采访任务。云朵在整个过程中都显得有些茫然，似乎一时之间难以适应唐一白突然变得如此细致周到的关怀。
抵达孙杨入驻的酒店后，云朵示意唐一白尽快离开。考虑到现场聚集了大量媒体记者与粉丝，若再被旁人看到他们两人一同出现，恐怕又会引发不必要的猜测与风波。然而，唐一白如同变戏法一般取出了帽子和口罩，进行了一番乔装。两人并肩坐在等候区域，一边等待一边交谈。望着酒店门口熙攘的人群，唐一白方才真切体会到云朵此前是如何因工作强度而累倒的。云朵对此却并不在意，她表示，若非心中时常想到唐一白，自己或许早已选择放弃。听闻此言，唐一白的反应如同意外获得糖果的孩童，既感到诧异又充满欣喜，他未曾料到自己竟能给予云朵如此重要的精神支撑。
云朵担心耽误唐一白的训练与休息，反复劝说他先行返回。唐一白则坚持声称，自己同样渴望见到偶像孙杨，因此决定留在此处陪伴她。等待了相当长一段时间后，唐一白起身打算去购买一些饮品，未料竟在途中偶遇了孙杨。孙杨既是唐一白仰慕的体育偶像，也是云朵此次迫切需要采访的对象。面对这样难得的机遇，唐一白自然不会错过。在他的诚挚邀请下，孙杨最终同意了接受云朵的专访。唐一白为此感到由衷的喜悦，返回途中脸上始终洋溢着笑容。看到因疲惫而倚靠着睡着的云朵，他的笑意依旧未曾褪去。
云朵收到孙杨发来的确认采访短信时，连日来积压在心中的忧虑瞬间消散无踪。她情不自禁地拥抱了唐一白，与他分享这份突如其来的喜悦。在一处环境清静的餐厅内，孙杨如约完成了云朵的专访。与此同时，唐一白也带领着游泳队的队友们前来见他们的偶像。队员们情绪高涨，争先恐后地与孙杨握手，众人还兴致勃勃地拍摄了集体合影。
在公司内部，刘总召集了全体实习记者进行会议，发现云朵并未到场，便向负责指导的孙老师表达了不满。他宣布将综合排名前六位的实习记者留下，其余人员则需立即离开公司。正当此时，云朵匆匆赶回，向众人宣布自己已成功完成对孙杨的采访。这一消息立刻扭转了局势，不仅使她免于被淘汰出公司的危机，刘总更是将她的实习排名直接提升至首位。
返回训练基地的唐一白随即被伍教练召见。伍教练严厉质问他是否意图懈怠训练。这一次，唐一白没有选择躲闪或编造借口，而是直接陈述了自己前去探望云朵，并陪伴她进行采访的事实。他明确表示自己喜欢云朵，即便外界普遍认为他们并不相配，他依然希望云朵能够站在自己身边。出乎意料的是，伍教练并未因此施以责罚，反而将此前暂扣的手机归还给了他。正当唐一白对此感到困惑时，祁睿峰(黄圣池 饰)从一旁出现。他听到了全部对话，作为始终支持唐一白与云朵关系发展的好友，目睹当前进展，他的欣喜之情甚至超过了两位当事人。
公司内，众人一同观看云朵采访孙杨的视频资料。从刘总到其他同事，都为她取得的成功感到高兴。然而，人群中的程美却流露出异样的神色，她的不甘与嫉妒清晰写在脸上。最终，她难以继续掩饰这种情绪。这一切都被林梓看在眼中，他出言提醒程美不应误解云朵。就在两人之间气氛略显僵持之际，云朵走了过来。但云朵竟误以为程美与林梓正在交往。程美虽然否认了恋爱关系，却承认自己对林梓确实怀有好感。听到这个回答，云朵既感到高兴又有些惊讶。一边是她最好的朋友，一边是她得力的工作伙伴，她内心十分乐见两人能够走到一起。
在宿舍里，祁睿峰、明天和凌晔等几位关系密切的队友聚集在唐一白身边，纷纷为他出谋划策，探讨如何向云朵表白心意。可惜大家提出的多是一些不甚常规的主意。唐一白表示，是否进行正式告白并非最关键的问题，他更想确切知晓云朵对自己究竟抱有怎样的感觉。
当晚，林梓预订了餐厅，邀请程美和云朵共进晚餐。席间，云朵不断尝试促成程美与林梓的交流，用餐中途又特意寻借口暂时离席，意图为两人创造独处的机会。未曾想林梓也紧随她离开了座位，最终只留下程美独自一人留在餐厅。
他与云朵一同返回租赁的住所，内心充满不悦，指出云朵擅自将他与程美牵线配对的做法缺乏对他人的基本尊重，并坦言自己早已心有所属，而那位令他倾心之人的姓名正是云朵。正当云朵陷入茫然无措之际，唐一白出现在现场，方才的对话已被他全然听取，此刻的氛围骤然变得凝滞而难堪。唐一白克制住自身情绪，默然转身离开客厅，有意让云朵和林梓两人自行面对这一局面。独处房内的云朵思绪纷杂如麻，唐一白与林梓的身影在脑海中交替浮现，往昔相处的诸多片段亦接连涌现于记忆之中……待她回过神来，才察觉唐一白已静立于身后。他伸手拉住她，希望与她进行一番沟通。唐一白明白她此刻心绪紊乱，既为协助她厘清思绪，也出于自身考量，他提出假设：倘若今日表明心意的人是自己，她会作何回应。云朵确实不知该如何应对如此复杂的境况，她忆起伍教练曾提及的“自己已成为唐一白追逐梦想途中的阻碍”，她不愿成为这样的存在，因而未经深思便冲口说出“不可能”三字。这番违背本心的言辞令她自己倍感煎熬，于唐一白而言更甚，他眼中流露出明显的失望与伤痛。最终他仿佛自言自语般低声宽慰自己，表示毕竟所言仅是假设情境，未必代表真实情感已倾注于她身上。