田岷出生于一个充满文化氛围的知识分子家庭，她的父亲曾担任博物馆馆长一职，对历史与艺术有着深厚的学识与热忱，而母亲则是一位专业的歌唱演员，常年活跃于舞台之上。在这样兼具视觉艺术与听觉艺术浸润的家庭环境中成长，田岷自幼便耳濡目染，深受多种艺术形式的熏陶与滋养。这种浓厚的家庭艺术氛围，不仅塑造了她独特的审美眼光，也坚定了她追求表演艺术的决心。经过不懈的努力与系统的学习，田岷最终凭借优异的成绩，成功考入中国戏剧教育的著名学府——上海戏剧学院，由此正式踏上了她的专业艺术生涯。
一九九一年，她初登荧屏，在电视剧《编辑部的故事》中饰演了一位性格鲜明的北京姑娘李翠玲，由此开启了演艺生涯。次年，她与巍子、奚美娟两位资深演员合作，共同出演了电影《蒋筑英》，在其中塑造了一位质朴而坚韧的工程师张琨的形象。一九九三年，她挑大梁主演了电影《带枪的歌女》，成功诠释了身手矫健、智勇双全的便衣警察刁莉。一九九四年，她在电影《莫忘那段情》中担任主角，扮演了具有高尚情操与坚定信仰的共产党员冯爱娟。一九九六年，她主演的电影《帝王道》入围了戛纳电影节竞赛单元，她在片中饰演的玉凤一角给观众留下了深刻印象。一九九八年，她与许亚军联袂主演了电视剧《白色梦幻》，细腻地刻画了角色余雯清的内心世界。 进入新世纪，她的演艺事业持续拓展。二零零零年，她在电影《会飞的花花》中饰演了罗静怡。二零零一年，她与刘晓庆合作主演了电视剧《火凤凰》，出演了潘美丽一角。二零零二年是她作品颇丰的一年，先是与冯远征、梅婷共同主演了电视剧《平安是福》，扮演了外表平静、内心世界却极为丰富的盛海平；随后又与王茜合作了《重案六组2》，饰演了艾莉莉。二零零四年，她在马戎导演的《老威的x计划》中扮演了老威的妹妹虹虹；同年，她还与李诚儒、于震共同主演了一部讲述清朝末年老北京爱情故事的剧集《前门楼子九丈九》，在剧中饰演了一位大家族中颇具分量的五奶奶。二零零五年，她参演了王晶导演的武侠电视剧《八大豪侠》，扮演了一位端庄大气的正宫皇后；此外，她还与韩国艺人秋瓷炫合作了《大旗英雄传》，挑战了为情所困、饱受煎熬的水柔颂一角。 二零零七年，她与倪萍、姜武联袂主演了电视剧《大浴女》，饰演了一位候医生。二零零八年，她参演了杨亚洲导演的电视剧《八兄弟》，成功塑造了气质高贵、风情万种却并不滥情的于妹。二零零九年，她再次与倪萍合作，并携手英达主演了电视剧《美丽的事》，扮演了胡莲莲。 二零一二年，田岷在角色类型上实现了重要转型，开始在多部影视剧中饰演母亲辈的角色。她与赵丽颖、印小天共同主演了电视剧《夏妍的秋天》，扮演了一位为了儿子可以付出一切的秋天妈。同年，她还在与范明、徐帆主演的电视剧《浪漫向左，婚姻往右》中，饰演了一位风情万种的咖啡店老板娘；在与范明主演的另一部电视剧《三十而立》里，则扮演了魅力十足的御姐Desy。此外，她与郑恺共同主演了电视剧《离婚前规则》，在剧中饰演了一位极为典型的“极品婆婆”贾枚。 二零一三年，她主演的电视剧《咱们结婚吧》播出，她因成功扮演傲娇丈母娘蓝彩萍而荣获“金鹰奖”。同年，她还在主演的电视剧《幸福媳妇成长记》中，扮演了戏曲名伶刘雪花。在《永远的忠诚》中，她凭借余永珍一角获得了第29届电视剧“飞天奖”。二零一四年末，她参演的电影《一步之遥》公映，在片中饰演了一位慈祥的姨太太。 二零一五年，她主演了电视剧《妈妈向前冲》，扮演彭嫂。二零一七年，她主演的电视剧《急诊科医生》播出，在剧中扮演了新娘妈妈；同年，她还与刘嘉玲、蒋欣合作，参演了电视剧《半生缘》，饰演美凤。二零一八年，她与唐嫣、罗晋共同主演了电视剧《归去来》，扮演绿卡妈；同年，在与张柏芝、吴建豪主演的《如果，爱》中，她饰演的张怡荻被观众誉为“教科书级别的婆婆”。 二零一九年，她主演的电视剧《国家底线》在央视八套播出，她在剧中扮演了马大刀。二零二零年，她与毛晓彤、杨玏共同主演了电视剧《三十而已》，她饰演的钟母被观众亲切地称为“史上最好丈母娘”。同年，她还与李易峰共同主演了都市爱情创业剧《我在北京等你》。九月，她加盟了“2020国庆献礼·湖南卫视蓝月亮中秋之夜”的演出阵容，参与了“何炅尚雯婕带领莘莘学子期盼美好未来”节目。十月二十二日，她参演的青春合家欢剧集《亲爱的麻洋街》正式播出。十一月二十日，她与刘嘉玲、蒋欣再度联袂主演的《情深缘起》播出，她扮演了风情万种的百乐门老板娘美凤。 二零二一年三月二十五日，她参演的民国情景喜剧《大饭店传奇》播出。三月三十一日，她参演的电视剧《理智派生活》播出。八月，她主演的电视剧《婆婆的镯子》登陆湖南卫视播出。十二月十六日，她参演的电视剧《对手》播出。 二零二二年三月十四日，她参演的都市轻喜剧《追梦者联盟》播出，她在剧中饰演王秀娟。五月九日，她参演的电视剧《女士的法则》播出。八月二十日，她参与了第三届庐山国际爱情电影周主题盛典。十月二十九日，她参加了“匠心三十年·齐心创未来”庆典晚会——齐云山南酸枣糕上市30周年&绿色食品认证25周年“双庆”晚会，并表演了朗诵《春风吹遍美丽乡村》。十一月十二日，她出席了第35届中国电影金鸡奖闭幕式暨颁奖典礼红毯。 二零二三年五月三日，她参演的电视剧《温暖的，甜蜜的》播出。八月二十八日，她参演的电视剧《无与伦比的美丽》播出。十月二十九日，她作为嘉宾参加了中国（吉林）动漫大会闭幕式晚会。十一月四日，她再次踏上红毯，参加了第36届中国电影金鸡奖闭幕式暨颁奖典礼。十一月十三日，她主演的电视剧《此心安处是吾乡》播出。十一月二十七日，她以嘉宾身份出席了第十届亚洲微电影艺术节。十二月二十日，她在第4届新时代国际电影节上担任了颁奖嘉宾。 二零二四年二月六日，她参演的电视剧《南来北往》定档播出。五月三十日，她主演的电视剧《新一年又一年》播出。八月四日，她参加了第37届大众电影百花奖闭幕式暨颁奖典礼红毯。 二零二五年三月二日，她参演的电视剧《仁心俱乐部》播出。三月二十一日，她参演的另一部电视剧《春风燃情》播出。八月十五日，她参与执导的电影《山河为证》上映。十一月十一日，她参演的电影《咱们结婚吧》在中国大陆重映。十一月二十七日，她出演的院线电影《奋斗之当幸福来敲门》正式开机。
田岷是一位演技功底极为扎实的实力派演员，她能够游刃有余地把握传统与时尚这两种风格迥异的角色类型，展现出深厚的表演掌控力。在电视剧《咱们结婚吧》中，田岷凭借精湛的演技成功驾驭了角色，将蓝彩萍这一人物塑造得鲜活立体、入木三分，尤其把“傲娇”这一流行特质演绎得生动传神、淋漓尽致。而在《离婚前规则》中，她饰演了一位对儿子百般溺爱、对儿媳却格外刻薄的人物，两种截然不同的性格侧面在她的诠释下层次分明，塑造得十分成功且令人印象深刻。此外，在电视剧《如果，爱》中，她扮演了令张柏芝不寒而栗的“教科书级婆婆”张怡荻，其冷峻严苛的形象深入人心；随后，在大热电视剧《三十而已》中，她饰演的钟母因形象亲切真实，被广大网友感慨“跟我妈一样”，这一角色让她再次实现演技突破，更被观众誉为“史上最好丈母娘”，充分展现了其宽广的戏路与持续进步的表演魅力。
二零二一年十二月二十九日，中国电视艺术家协会演员工作委员会在北京顺利举行了换届工作会议。此次会议的一项重要议程是完成新一届工作委员会的组建，经过会议审议与表决，正式任命田岷同志担任中国电视艺术家协会第三届演员工作委员会的委员。这一任命体现了协会对田岷同志在表演艺术领域专业能力与行业贡献的认可，同时也将为演员工作委员会注入新的活力，有助于进一步团结和引领广大电视艺术工作者，共同推动电视表演艺术的繁荣与发展。