一九九六年十二月，潘斌龙正式参军入伍，开启了其军旅生涯。两年后的一九九八年，他积极参与了中国人民解放军举办的业余文艺汇演，凭借其精心编排的舞蹈作品《受阅在明天》荣获全军一等奖，展现了出色的艺术才能。进入二零零一年，潘斌龙作为部队文艺骨干，代表所在单位登台表演了富有地方特色的山东快书小品《抢》与《看电视》，获得了广泛好评；在此之前，他还曾参与中央电视台“军民双拥晚会”的节目录制，其表演通过电视荧屏传递给全国观众。二零零三年，潘斌龙结束军旅生活光荣退伍，在多年的部队历练中，他系统学习了舞蹈、快板、架子鼓等多种表演技艺，为日后的艺术道路打下了坚实基础。退伍后的次年，即二零零四年，潘斌龙成功考入中央戏剧学院相声表演班，在此求学期间，他有幸拜师于著名相声表演艺术家冯巩先生以及戏剧表演艺术教育家常莉女士门下，潜心学习专业表演知识，同时他的天赋与努力也赢得了赵立新老师的高度认可与喜爱。
在二零零五年举办的第三届“立白杯北京相声小品邀请赛”上，潘斌龙凭借其精心创作的作品《同在蓝天下》脱颖而出，一举夺得赛事一等奖的荣誉。就在同一年，他还频繁受邀参与中央电视台多个知名节目的录制工作，例如《周末喜相逢》和《艺苑风景线》等，逐渐在电视观众中积累起一定的知名度。时间来到二零零八年，潘斌龙迎来了演艺生涯中的一个重要里程碑，他首次登上了万众瞩目的中央电视台春节联欢晚会舞台。在那次晚会中，他与著名表演艺术家冯巩、闫学晶以及王宝强共同合作，献演了相声剧《公交谐奏曲》。潘斌龙在剧中生动塑造了一位上错车的老太太形象，其诙谐自然的表演给全国观众留下了深刻印象。该节目随后在中央电视台举办的“中国人寿杯”我最喜爱的春节联欢晚会节目评选活动中，荣获了一等奖的佳绩。正是通过这次春晚的亮相，潘斌龙的名字和形象才真正意义上走进了全国广大观众的视野。紧接着在二零零九年一月十九日，他再次现身荧屏，参与了北京电视台春节联欢晚会的录制，并与冯巩再度携手，合作表演了相声剧《返乡》。同年，他的艺术探索并未局限于曲艺舞台，还涉足了话剧领域，与知名演员蒋雯丽、张译一同参演了由著名导演林兆华执导的话剧作品《樱桃园》。同年十一月，他继续与林兆华导演合作，参演了另一部话剧《故事新编》，进一步锤炼了自己的舞台表演功力。进入二零一零年，潘斌龙的大银幕之旅也正式开启，他与刘滢、李松珂共同主演的电影《电话亭情缘》于当年上映，他在片中饰演了戏份吃重的男二号角色“石头”。此外，在二零一零年至二零一一年间，潘斌龙参与演出的多部影视剧作品也相继与观众见面，其中包括《二号交通站》、《师傅》、《追捕》以及《借问英雄何处》等，这些作品的陆续上映，标志着他在影视行业的发展步入了更为活跃和多元的新阶段。
二零一二年对于潘斌龙的演艺生涯而言是一个至关重要的转折点。他正式加入了黑龙江卫视的喜剧综艺节目《快乐都市之爱笑会议室》，并作为主要演员活跃在舞台上。正是通过这档节目，他赢得了广大观众的喜爱与认可，真正意义上成为了一位家喻户晓的喜剧明星，从此“大潘”这个亲切的称呼便伴随他至今，其事业发展道路也随之变得更加开阔和多元。同样是在这一年，潘斌龙凭借其精心打磨的相声作品《左手右手》，成功斩获了第六届CCTV电视相声大赛非职业组的铜奖，充分展现了他在传统曲艺方面的扎实功底。此外，他的身影也出现在了电视剧《妈妈圈的流言蜚语》之中，并在电影《车在囧途》与《乡医》中进行了客串演出，逐步积累了丰富的影视表演经验。 时间来到二零一三年五月二十四日，一部由潘斌龙与李梦男、刘桦、孙宁等演员共同主演的喜剧电影《一路狂奔》于全国范围内正式公映。在该片中，潘斌龙生动地诠释了地产高层许德才的好友王小兵一角，其表演自然而富有生活气息。紧接着在六月五日，由大鹏（董成鹏）执导的热门网络剧《屌丝男士2》播出了第二集，潘斌龙在其中客串出演了一位酒店服务员，虽然戏份不多却令人印象深刻。同年，他还登上了湖南卫视的综艺节目《百变大咖秀》，在节目中惟妙惟肖地模仿了孙楠、林志炫、黄渤等多位知名艺人，展示了他出色的模仿才能与综艺感。 进入二零一四年，潘斌龙的事业版图继续扩展。二月十七日，他受邀担任了CCTV7《2014网络农民闹元宵晚会》的主持人，并倾情演唱了节目的开场歌曲《元宵美》，展现了其多才多艺的一面。四月十三日，一部偶像剧《唱·战记》在湖南卫视金芒果独播剧场与观众见面，潘斌龙在剧中饰演了SA总监宋明，尝试了与以往喜剧形象不同的角色类型。二零一五年七月，他参与主演的电影《煎饼侠》登陆院线，在片中他饰演了大鹏的助理，角色诙谐而讨喜。除此之外，他还参与了国内首档大型创意实境游戏秀节目《全员加速中》的录制，进一步拓宽了其在综艺领域的参与度。 二零一六年是潘斌龙持续发力的一年。他先是参加了东方卫视的喜剧竞赛节目《欢乐喜剧人第二季》，与老搭档崔志佳组成组合，凭借精彩的小品作品《老爸》一举夺得了第一期的冠军，赢得了满堂喝彩。随后，他又现身浙江卫视的节目《喜剧总动员》，与演员马苏搭档合作，碰撞出不同的火花。在影视方面，他参演的电视剧《欢喜密探》于同年十月十七日正式上线播出。不仅如此，他出演的电视剧《旋风十一人》以及电影《过年好》和《外公芳龄38》也均在这一年成功与观众见面。同时，他还录制了综艺真人秀《奔走巴黎》以及喜剧网络综艺节目《爆笑先森》与《喜剧者联盟》，全年行程可谓十分密集，成果丰硕。 二零一七年伊始，潘斌龙便登上了更高的舞台。在一月二十七日举国瞩目的中央电视台春节联欢晚会上，他与另外两位演员共同表演了小品《老伴》，为全国观众送去了欢乐。紧接着在二月十一日的中央电视台元宵晚会上，他再次亮相，并献唱了歌曲《看山看水看中国》。同年，由他主演的多部电影也相继上映，其中包括《夜色撩人》、《反转人生》以及《妖铃铃》等，这些作品进一步巩固了他在大银幕上的演员形象，标志着其演艺事业进入了又一个蓬勃发展的阶段。
二零一八年十一月十六日，由潘斌龙参与主演的喜剧电影《无名之辈》正式登陆院线，他在片中生动塑造了绰号为“大头”的角色李海根，其精湛表演赢得了业界认可，并凭借这一角色接连斩获第十届澳门国际电影节金莲花奖最佳男配角以及首届都匀电影电视节“匀芽奖”最佳男演员两项荣誉；同年，潘斌龙还主演或参演了包括《西游记女儿国》、《猛虫过江》在内的多部影片，均陆续与观众见面。进入二零一九年，三月二十九日，他与艾伦、王智等演员共同主演的电影《人间·喜剧》公映，潘斌龙在片中诠释了身手敏捷的都市神偷徐大发一角；同年，他还投入了电影《解放了》的拍摄，饰演了颇具特色的万三老板；随后在十一月二十九日，其参演的另一部作品《两只老虎》也如期上映。二零二零年一月，潘斌龙以“喜剧大魔王”的身份亮相东方卫视推出的喜剧竞演综艺节目《欢乐喜剧人第六季》，展现了其多样的喜剧才华；十月二十三日，一部黑色幽默风格的爱情喜剧《亿万懦夫》于腾讯视频上线播出，潘斌龙在其中有精彩表现；同年十一月，他与万茜、李庚希等人联袂主演的电影《兔子暴力》成功入围第三十三届东京国际电影节“东京首映2020”单元，获得了国际影坛的关注。二零二一年二月十二日，由贾玲执导的喜剧电影《你好，李焕英》在全国上映，该片最终取得了位列中国影史票房第二的骄人成绩，潘斌龙在片中客串出演了工厂联欢会的节目主持人，以其憨态可掬的蠢萌表情和不合时宜的幽默台词，成功将片中角色“沈光林”推至尴尬情境的顶点，贡献了令人印象深刻的喜剧桥段；三月六日，在竞技节目《我就是演员3》的总决赛中，潘斌龙脱颖而出，荣膺“星钻总冠军”的称号；五月十三日，其主演的聚焦都市女性成长的电视剧《生活家》开始播出，他在剧中细腻演绎了充满生活气息的角色王事成。此外，潘斌龙在当年上映或播出的影视作品还包括《阳光姐妹淘》、《1921》、《东北恋哥》等多部。时间来到二零二二年，三月十七日，由潘斌龙为电影《你是我的春天》献唱的主题曲《想看你笑的样子》的官方MV正式发布；四月七日，其主演的古装美食题材剧集《珍馐记》开播，他在剧中挑战自我，饰演了威严又颇具人情味的皇上一角。同年八月，潘斌龙受邀担任ReelFocus真实影像计划的“新血推介人”，并在同期举办的“新血盛典”中担任颁奖嘉宾，助力青年影人成长。同样在二零二二年，潘斌龙参演的多部重磅作品陆续与观众见面，其中包括现实主义题材剧集《人世间》、电视剧《乐天小酒窝之小酒窝的尬》以及电影《你是我的春天》等，进一步展现了其作为演员的广泛可塑性与持续活跃的演艺事业轨迹。
在2023年1月21日，演员潘斌龙参与了《2023年中央广播电视总台春节联欢晚会》活动，并在其中出演了微电影《我和我的春晚》。紧接着在第二天，他参演的电影《满江红》正式登陆院线，他在片中塑造了打更兵丁三旺这一角色，其表演给观众留下了深刻印象。随后的2月10日，潘斌龙出演的电视剧《立功·东北旧事》开始播出，他在剧中扮演了正直的警察胡廷，值得一提的是，这个角色是他通过自身努力积极争取获得的。到了4月19日，潘斌龙参演的音乐剧《一出好戏》举行了新闻发布会，正式宣布该剧将于同年5月5日在深圳保利剧院首演，并由此启动全国范围的巡演；同月的28日，他参演的另一部电影《长空之王》也如期上映。 进入2024年，潘斌龙的艺术活动依然密集。2月8日，他登上《2024年辽宁卫视春节联欢晚会》的舞台，表演了相声《故乡情》；次日又参加了《2024年中央广播电视总台春节联欢晚会》，并在其中参演了节目《冬日暖阳》。同年，他参演的多部电视剧与电影陆续与观众见面，其中包括电视剧《喜卷常乐城》《南来北往》以及电影《第二十条》《豆包县令》等作品。此外，由他领衔主演的喜剧电影《冒牌特工》于3月9日在中国大陆公映，他在片中饰演了一位名叫富贵的落魄龙套演员，其诙谐而充满辛酸的表演获得了不少好评。7月4日，他参演的电视剧《消失的大象》播出；8月23日，他出演的电影《刺猬》上映。随后的9月15日，他参演的电影《一雪前耻》也与观众见面。10月1日，他出演的电影《浴火之路》登陆国庆档；而在8月31日，他参演的电视剧《凡人歌》也已先行播出。10月25日，他参演的电影《冲撞》在全国范围内公映。紧接着在10月14日，他参演的电视剧《上甘岭》也顺利播出。 2025年伊始，潘斌龙继续保持着高产态势。1月3日，他特别出演的电影《火锅艺术家》上映。1月10日，他参演的电影《假爸爸》上映。次日（1月11日），他出演的电影《超级望望》也登上大银幕。1月18日，他参演的电视剧《异人之下之决战碧游村》开始播出。而在1月17日，他参演的电影《无名之辈2》发布了贴片预告，官方正式宣布该系列第二部和第三部的全阵容，潘斌龙等原班人马确认悉数回归，令影迷倍感期待。春季的四月，他的多部电影作品集中亮相：4月18日，参演的电影《喜剧的阴谋》上线；4月19日，参演的电影《如意饭店》上映；4月23日，参演的电影《好好的》上映；4月30日，参演的电影《水饺皇后》上映。5月5日，他参演的电视剧《刑警的日子》播出。5月17日，他参演的电影《冲·撞》在全国上映。暑期档的7月5日，他参演的电影《无名之辈：否极泰来》上映。8月10日，他主演的电影《不再退缩》上映。8月28日，他参加的电影融媒体节目《逐鹿光影》播出。在年底的颁奖季，他于11月27日出席了2025亚洲国际电影金鹮奖颁奖盛典。12月31日，他参演的电影《无名之辈：意义非凡》上映。此外，在10月4日，他特别主演的电影《震耳欲聋》已先行上映。12月27日，他参演的电影《点到为止》上映；同年12月31日，他参演的另一部电影《用武之地》也同步上映。 时间来到2026年，潘斌龙的作品依然层出不穷。1月1日，他主演的电影《过家家》作为开年之作上映。1月16日，他参演的电影《马腾你别走》上映。1月23日，他特别出演的电影《爆水管》上映。在情人节档期，他参演的电影《东北恋哥3》定于2月14日在优酷平台上线。紧接着的2月17日，他有两部电影同日与观众见面，分别是参演的电影《熊猫计划之部落奇遇记》和《惊蛰无声》，展现了他作为演员的多元可塑性与旺盛的创作精力。
潘斌龙透露相声演员冯巩是自己的“干爹”。
潘斌龙是一位在喜剧领域表现尤为突出的优秀演员，他擅长以反串和搞怪的方式塑造角色，给观众留下深刻印象。当他在舞台上以喜剧演员的身份亮相时，观众只需在他那张被戏称为“不美”、“寒酸”又“磕碜”的大脸上静静注视五秒钟，便很容易被逗得忍俊不禁，甚至产生喷饭般的欢乐效果。这种观感并无丝毫恶意，恰恰相反，正是因为他拥有一种独特的天赋与魅力，让他在看似不拘小节的外表下，展现出一种别具一格的、充满亲和力的帅气。凭借在自己常驻的栏目《爱笑会议室》中的精彩表现，潘斌龙积累了极高的人气，喜爱他的粉丝们常常亲切地称呼他为“大潘”，这也在一定程度上反映了他与观众之间紧密而温暖的情感联结。 作为一名入行多年的实力派演员，潘斌龙的表演事业涉猎广泛，跨越了相声、小品、影视剧以及话剧等多种艺术门类。在这些不同的领域里，他成功演绎了各式各样的角色，尤其以喜剧人物和都市中小人物的塑造最为出彩。无论是令人捧腹的滑稽形象，还是贴近生活、充满真实感的小角色，他都能通过细腻的观察与生动的演绎，赋予人物鲜明的个性与情感深度，从而赢得观众的认可与喜爱。