刘泊霄的家乡是湖南省长沙市,自幼便展现出对肢体艺术的热爱,很早就开始接受舞蹈与武术方面的系统训练。在高中阶段,他进入北京舞蹈学院附中学习,并专注于古典舞专业,打下了坚实的舞蹈基础。2001年,他在多项专业赛事中崭露头角,先后荣获“广东省舞蹈大赛”十佳优秀演员称号以及“第四届舞蹈大赛”古典舞项目的银奖,这些成绩充分体现了其早期的艺术才华与扎实功底。此后,刘泊霄考入中央戏剧学院表演系进行深造。大学期间,他积极参与各类舞台实践,不仅参演了由学校排演的《风雪夜归人》、《少帅传奇》等多部话剧作品,积累了丰富的舞台经验,还进一步拓宽艺术领域,在歌剧舞台上亦有涉猎,曾出演歌剧《野火春风斗古城》和《万水千山情相连》,展现出其在表演艺术上的多元潜力与不懈追求。
二零零七年,刘泊霄的演艺生涯正式拉开帷幕,他参演了由范元导演的都市情感剧《一路夫妻》,在剧中饰演董明一角。这部作品不仅是他的首部电视剧,也标志着他成功步入了演艺行业。次年,他出现在孙红雷、姚晨、祖峰等主演的谍战大戏《潜伏》中,扮演了吴敬中身边那位机敏的秘书小洪,由此开始受到观众注意。到了二零零九年,他与陈志朋、斓曦、解惠清等人共同主演了古装穿越题材电影《玉倾城》,在片中他化身为赵国护玉者韦鹏,这一角色为拯救男主角阿东而不幸中箭牺牲,其悲壮结局给观众留下了深刻印象。二零一零年,刘泊霄迎来了事业上的一个小高潮,他与王挺、张定涵、王伟光联袂主演了抗战题材电视剧《断箭》,在剧中他塑造了单纯善良、谈吐斯文的武朝元,凭借这一形象他获得了更为广泛的关注与认可。进入二零一一年一月,其担任男主角的反转推理系列剧《嫌疑人X》于江苏卫视播出,他在剧中饰演核心人物赖川,这也是他首次在影视作品中担纲男一号,意义非凡;同年,他还与贾青、郭家铭、张沛然合作,主演了另一部抗战剧《游击兵工厂》,在剧中他挑战了阴险狡诈的反派角色马远图,展现了其演技的多面性。 二零一二年,刘泊霄继续在抗战题材领域深耕,他与高云翔、吕夏、吕行合作主演了抗战剧《刀影》,在剧中他饰演了一位拥有坚定信仰和冷静头脑的国民党特工张忠;同年,他还参与了由严宽、白冰、富大龙主演的古装传奇剧《隋唐演义》,在剧中饰演大太保罗方,进一步拓宽了戏路。二零一三年,他再次投身抗战剧的拍摄,与张兴哲、贾青、陈廷嘉合作主演了《战地狮吼》,在剧中他扮演了军事素养和作战能力俱佳的特战队队长佐佐木,其硬朗的军人形象深入人心。二零一四年,刘泊霄的演艺事业持续活跃,他与王雷、贾青、田家达合作主演了抗战剧《东江英雄刘黑仔》,在剧中诠释了心狠手辣的日军特工松本;同年,他还与高云翔、秋瓷炫、王鹏凯共同主演了抗战剧《最后一战》,在剧中饰演国民党第4方面军仓库主任韩文虎;此外,他还与张嘉帅、王浩男合作,主演了根据寒北星同名小说改编的剧情电影《生命的回声》,在片中担纲男主角张境,展现了在大银幕上的表现力。 二零一五年,他与林江国、温峥嵘、李卓远合作主演了抗战剧《十个连长一个班》,在剧中饰演了外号“秀才”的五连连长谭海明,这一角色兼具智慧与勇气。二零一六年,他参与了革命战争剧《红旗漫卷西风》的拍摄,与张粟、范凌子、姬他合作,在剧中饰演了有情有义、有勇有谋的地下党成员董巍;同年,他还出演了由安战军执导的革命战争电影《赣水苍茫闽山红》;并于十一月十六日,与张丽平、浚然、曲昱曈共同出演的惊悚悬疑电影《驱魔法典》登陆院线。二零一七年三月十三日,他与张云龙、阚清子共同出演的青春剧《不一样的美男子Ⅱ》正式播出,在剧中他饰演了身份神秘、拥有终极超能力的大BOSS游达,给观众带来了新鲜感。二零一八年,他参演的年代谍战剧《密查》播出,与郑凯、邓莎、于荣光等同台演出。 二零二一年成为刘泊霄作品播出的一个重要年份,八月十二日,他与孙俪、赵又廷等众多实力派演员主演的电视剧《理想之城》与观众见面;八月十八日,他参演的古装电视剧《周生如故》也相继播出;此外,他还有电影作品《1921》与观众见面。二零二二年,他的作品持续亮相,三月十七日,参演的电视剧《心居》播出;次日,即三月十八日,另一部他参演的电视剧《了不起的D小姐》也紧随其后播出。同年,他还有多部备受期待的作品待播,包括主演的公安题材剧《我是刑警》以及古装剧《月歌行》,他将分别与于和伟、张彬彬等优秀演员联袂合作,令人期待。进入二零二四年,五月十四日,他出演的当代都市剧《星星的故乡》播出;十一月二十七日,另一部他参演的电视剧《我是刑警》也与观众见面。展望二零二五年,七月十五日,他参演的电视剧《浴血荣光》也已定档播出,预示着其演艺道路的持续延伸与精彩。
2016年12月21日,刘泊霄的儿子在长沙诞生。
在电视剧《隋唐演义》中,刘泊霄彻底颠覆了以往在其他影视作品里留给观众的既定印象,他以精彩且细腻入微的表演,成功地向观众展现了自己表演风格中截然不同的另一面。正是通过他的生动演绎,原著中原本并不起眼的罗方这一角色在剧中变得活灵活现、血肉丰满,甚至成为了整部剧集备受瞩目的亮点之一。剧中,刘泊霄身着一件简约的白衬衫,搭配黑色休闲西裤,颈间系着一条黑色领带,脚下则是一双白色运动鞋——这身装扮的每一个小细节都精妙地体现了他出众的品味,整体造型既干净清爽,又散发出独特的魅力,令他在举手投足之间自然而然地流露出一种成熟男性特有的从容风度。而外形刚毅硬朗的刘泊霄,在另一部电视剧《红旗漫卷西风》中,则将一位铮铮铁骨的军人形象塑造得极为贴合,其精湛扎实的演技深深赢得了广大观众的认可与喜爱。无论是演绎挺拔伟岸、正气凛然的英雄人物,还是刻画那些让人恨得咬牙切齿的经典反派,他总能精准地把握住人物的核心特质,表演起来游刃有余,层次分明。因为在拍摄过程中刘泊霄很少出现NG情况,经常能够一条就通过,所以他在业内也被亲切地称为“刘一条”。纵观其参与的多部影视作品,刘泊霄正是凭借这种独具特色的表演方式以及 consistently 出众的演技实力,让许多观众在观看后都对他留下了深刻难忘的印象。此外,在电视剧《游击兵工厂》中,刘泊霄再次依靠其扎实深厚的表演功底,将角色内心深处的阴险与狡诈演绎得淋漓尽致,尤其是在眼神的运用上,更是精准传递出角色暗藏的重重杀机,令人不寒而栗。